Уход за молочными железами и техника кормления

Для правильного грудного вскармливания чрезвычайно важна здоровая грудь. В период лактации молочные железы более всего подвержены различным заболеваниям. Задача ответственной кормящей мамы – твердо знать, как ухаживать за грудью во время кормления малыша.

Уход за грудью

Содержание

Важность правильного ухода

Должная гигиена и соблюдение всех врачебных рекомендаций помогут безболезненно перенести лактацию и снабдить ребенка нужным количеством питательного молока. Уход за грудью после родов – это целая наука со множеством нюансов и особенностей. Разберемся, что именно нужно делать кормящей маме, чтобы обеспечить правильное грудное вскармливание.

С самого рождения и всю последующую жизнь мать заботится о своем ребенка. Но мало кто задумывается, что самая важная забота проявляется в первый год жизни ребенка – во время грудного вскармливания. Эксперты ВОЗ не устают напоминать о важности грудного вскармливания – естественное кормление молоком матери позволяет снизить риск развития инфекционных и неинфекционных заболеваний во взрослом возрасте.

Естественное грудное вскармливание способствует правильному росту и развитию ребенка, позволяет ему вовремя сформировать эффективный иммунитет. Чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ, кормящая мама должна придерживаться особых правил и внимательно следить за состоянием груди.

Еще одна сторона грудного вскармливания – эстетическая. Каждой маме хочется, чтобы после лактации ее грудь выглядела хорошо. Конечно, полностью избежать уход за молочными железами и техника кормления изменений невозможно. Но при соблюдении основных рекомендаций, можно сохранить подтянутую грудь или минимизировать неприятные последствия.

Уход за грудью при грудном вскармливании состоит из нескольких важных пунктов:

  • Освоение техники кормления, которой нужно придерживаться на весь период лактации.
  • Соблюдение правил личной гигиены.
  • Выполнение упражнений, массажа.
  • Ношение правильного нижнего белья.
  • Своевременное предупреждение заболеваний – лактостаза и мастопатии.

На этих пяти пунктах и основаны правила, которые позволят кормящей маме спокойно пережить лактацию.

Сцеживание

Кормление и сцеживание

Первым делом стоит освоить основные правила кормления и сцеживания. С момента первого кормления нужно научить ребенка правильно захватывать сосок. Малыш должен привыкнуть к груди матери. Очень важно, чтобы ребенок привык к анатомии груди. Именно поэтому рекомендуют начинать кормление с груди, даже если у матери пока нет молока или есть проблемы с лактацией. Если сначала приучить к бутылочке – возможно, ребенок откажется от естественного кормления.

Что касается захвата соска, то неправильный захват чреват трещинами на соске маститом и лактостазом. Если нарушается позиция ребенка или захват соска, то грудь опустошается неравномерно. Это приводит к застою молока в млечных протоках.

Как понять, что ребенок держит грудь правильно? Есть несколько объективных показателей:

  • Тело малыша прижато к матери, полностью развернуто, ребенок смотрит на мать.
  • Живот ребенка должен находиться на том же уровне, что и живот матери.
  • Лицо ребенка, даже если кормление еще не начато, находится рядом с грудью.
  • Подбородок малыша при сосании касается груди.
  • Во время кормления нижняя губа ребенка видна, она вывернута наружу.
  • Рот ребенка широко открыт.
  • Сверху и снизу видны свободные участки ареол – при это верхний немного больше нижнего.
  • Во время кормления ребенок совершается сосательные движения, он понимает, что от него требуется. Он глотает молоко.
  • После кормления малыш доволен, не капризничает.

Если выбрана правильная поза, то ребенок охватывает ртом сосок и часть ареолы. Нос ребенка не касается груди. Во время всего периода лактации нельзя нарушать позу для кормления, иначе у ребенка могут развиться нарушения челюстно-лицевого аппарата, который формируется как раз в процессе сосания материнской груди. Если захват или поза будут неправильными – возрастет нагрузка на челюсти, может сформироваться неправильный прикус.

Кормление грудью

Возможные проблемы

Первый год лактации кормления наиболее интенсивные и продолжительные. Из-за того, что ребенок часто требует еды, соски могут быть травмированы – ведь кожа на ареоле и соске очень нежная. Если заранее, до родов, известно, что кожа на груди отличается частыми раздражениями, что ее легко травмировать – нужно проводить закаливания. В противном случае молочные железы все равно адаптируются к лактации, но могут возникнуть микротрещины, сухость, раздражение. А это все факторы риска мастопатии.

Некоторые женщины испытывают боль во время кормления. Если причина физиологическая, значит, ее не удастся устранить. В таком случае маммологии рекомендуют воспользоваться специальными силиконовыми накладками. Нужно подобрать максимально подходящий размер и использовать их на протяжении всей лактации, чтобы ребенку не пришлось переучиваться.

Важно и то, как прикладывать ребенка к груди, и то, как отнимать его. Не нужно выдергивать или вытягивать сосок изо рта у ребенка, если он сосет. Если ребенок просто удерживает сосок, то также не стоит насильно отрывать малыша. Большинство детей сами отпускают сосок после того, как наелись. Если ребенок этого не делает – допускается аккуратно разжать ему десны.

Лактостаз

Лактостаз

Когда молозиво сменяется на молоко, резко повышается риск лактостаза. Обычно это происходит в 1-3 день после рождения ребенка. Именно в этот период важно наладить кормление в соответствии с рекомендациями. Кроме того, врачи советуют ограничить употребление жидкости – отеки после родов повышают риск лактостаза. Млечные протоки еще плохо справляются со своей задачей, и молоко медленно продвигается к соску. Малыш должен правильно захватывать сосок, достаточно опустошать грудь. Иначе образуется застой молока.

В первые дни после родов лактостаз считается типичным, но его можно избежать – сцеживанием излишком, массажем и правильным прикладыванием ребенка. Сцеживания можно проводить как вручную, так и с помощью специального молокоотсоса.

Если грудь все же стала плотнее и появилась боль – то стоит обратиться к врачу. Лактостаз может вызвать мастит, который приведет к прекращению лактации. Поэтому любые заболевания молочных желез во время лактации нужно лечить вовремя и под контролем специалиста.

Если лактостаз все же случился – то требуется ежедневно контролировать состояние обеих молочных желез. Нужно выявлять сегменты, в которых остается болезненность, и сцеживать из них молоко. Вместо сцеживания можно давать эту грудь ребенку – но только если он достаточно активно сосет.

Если лактостаз появляется часто, то необходимо проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию – возможно, это влияние индивидуальных анатомических факторов или неправильной позы.

Душ

Гигиена молочных желез

Личная гигиена чрезвычайно важна во время лактации. В обычное время грудь не нуждается в дополнительном уходе – на поверхности кожи сформирована естественная защитная пленка из активных веществ и микроорганизмов. Млечные протоки сужены, сосуды сужены, а значит, риск инфицирования минимальный, даже при травмах – порезах и ссадинах.

Во время лактации картина совершенно другая – меняется микрофлора кожи, в молочных железах происходят существенные изменения. Грудь отечная, млечные протоки и сосуды постоянно расширены, а ребенок травмирует сосок и ареолу – появляются трещины и раздражение.

Гигиена груди

Правила гигиены

Чтобы избежать инфекции, следует соблюдать основные правила гигиены:

  1. Необходимо регулярно ополаскивать молочные железы теплой водой. Нельзя использовать гели, шампуни и другие средства для душа – они только раздражают кожу.
  2. После душа необходимо сразу же насухо вытереть грудь и смазать ее любым увлажняющим кремом для тела.
  3. Если есть видимые повреждения кожного покрова, то вместо увлажняющего крема можно использовать любую мазь на основе пантенола или декспантенола. Наносить мазь нужно в перерывах между кормлениями, и внимательно следить, чтобы мазь не попала в рот ребенку.
  4. Иногда кормящим мамам советуют смазывать соски собственным молоком – это действительно помогает от пересушенной кожи, но не очень гигиенично. Само по себе молоко содержит некоторые антибактериальные компоненты, но в то же время является отличной средой для размножения патогенных бактерий. Поэтому лучше использовать обычные увлажняющие крема.
  5. Если на сосках появились открытые трещины – ребенка нужно перевести на смесь до полного заживления груди. Молоко придется аккуратно сцеживать вручную – молокоотсос может повредить молочные железы.

Если трещины появляются часто – необходимо найти причину и устранить ее. На здоровой груди серьезных травм быть не должно. Скорее всего, дело в пересушенной коже или в нарушении позы.

В период лактации кожа становится грубой и теряет упругость. Для восстановления эластичности рекомендуются воздушные ванны – не стоит все время ходить в бюстгальтере. Единственный нюанс – не стоит находиться с открытой грудью под прямыми солнечными лучами.

Что касается мытья, то двух раз в день будет достаточно. Если после кормления на груди остается молоко или слюна ребенка – грудь можно сполоснуть теплой водой. В любом случае мыться нужно обычной водой, не прибегая к гелям. Если потребуется дополнительное очищение – нужно приобрести средства для интимной гигиены, в них нет раздражающих веществ, красителей и ароматизаторов.

Для упругости груди и защиты от старения можно выполнять специальные упражнения. Они помогают улучшить кровообращение и поддержать мышцы в тонусе. Можно выполнять стандартные упражнения для груди, но не стоит перенапрягаться.

Еще одно отличное средство от потери эластичности – это гидромассаж. Можно ходить на физиопроцедуры, а можно устраивать массаж у себя дома. Массаж помогает избежать растяжек и делает кожу более здоровой.

Белье для кормящих мам

Правильное белье

Есть несколько простых правил по выбору нижнего белья для кормящих мам:

  • Бюстгальтер должен идеально подходить по размеру.
  • Белье не стоит покупать заранее – невозможно угадать, насколько увеличится грудь.
  • Можно купить специальный поддерживающий лифчик.
  • На время лактации придется отказаться от бюстгальтеров с косточками и пуш-ап.
  • Бюстгальтер должен быть из натуральной ткани.
  • Нужно проверить швы – чересчур грубые могут натирать кожу.
  • На период сильного выделения молока рекомендуется приобрести несколько бюстгальтеров.
  • Есть специальные модели со съемными вкладышами – они защищают от вытекания молока.
  • На ночь нужно надевать специальное поддерживающее белья – закрытый топ.

Есть специальные аксессуары для ухода за грудью при кормлении, которые помогут справиться с проблемой подтекающего молока. Это прокладки для груди и накладки для сбора молока. Прокладки для груди – это впитывающие салфетки, которые могут быть как одноразовыми, так и многоразовыми. Многоразовые можно постирать и использовать снова. Тем, кто сталкивается с проблемой подтекающего молока, крайне рекомендуется использовать подобные кормления аксессуары – иначе возникнет раздражение на коже.

Накладки для сбора подтекающего молока выглядят как силиконовая или пластиковая чаша, которую можно поместить в бюстгальтер. Накладки меняют каждый 3-4 часа. Накладки позволяют собрать больше молока, поэтому рекомендованы женщинам с выраженной гиперлактацией.

Уход за грудью кормящей мамы не так сложен, как кажется. Достаточно соблюдать простые правила, помнить о гигиене и рекомендациях маммологов и педиатров. Во время лактации нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью, ведь от него зависит и здоровье ребенка.

Похожие публикации

Добавить комментарий

Популярные статьи

Способы восстановления груди после кормления

Способы восстановления груди после кормления

Грудное вскармливание является важной частью жизни новорожденного. Восстановление груди после...

Когда у женщины начинает болеть грудь после зачатия

Когда у женщины начинает болеть грудь после зачатия

Причины боли и когда начинает болеть грудь после зачатия? Как...

Почему потемнели соски

Почему потемнели соски

Заметив, что потемнели соски женщина должна спокойно воспринимать особенности своего...

Подпишись на нашу группу


Источник: https://bolivgrudi.ru/beremennost/kak-uxazhivat-za-grudyu-vo-vremya-kormleniya.html



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Техника грудного вскармливания. Налаживание грудного. - 7я.ру Маска для кожи из аспирина и меда

Уход за молочными железами и техника кормления Уход за молочными железами и техника кормления Уход за молочными железами и техника кормления Уход за молочными железами и техника кормления Уход за молочными железами и техника кормления Уход за молочными железами и техника кормления

Похожие новости